WITAJ

Nazywam się Monika Kołosowska
jestem trenerem dietetyki.

Uwielbiam dobrą, zdrową kuchnię. Kocham jeść i podkreślam, że jedzenie jest jedną z największych przyjemności w życiu, więc nie należy z niej rezygnować, wręcz przeciwnie; uważam, że odpowiednio skomponowana dieta ma ogromny wpływ na wszystkie aspekty naszego życia. Dzięki odpowiednio zbilansowanym posiłkom można zmienić swoje samopoczucie, dostać przypływu energii i zarażać nią wszystkich wkoło.

FILOZOFIA

Wierzę, że zdrowe odżywianie
to klucz do sukcesu.

Podstawowym celem żywienia jest zachowanie dobrego zdrowia, które jest warunkiem zrównoważonego i harmonijnego życia.
Zdrowe podejście do życia polega na tym, że się dba o jakość swojego „TU i TERAZ”. Odpowiednio skomponowana dieta ma ogromny wpływ na wszystkie aspekty naszego życia. Zmiana nawyków nie może się zacząć od wywołania w sobie poczucia braku. Pomogę Ci przez ten proces przejść.

DIETETYKA

Posiadam doświadczenie
poparte wieloma szkoleniami