Newlogo
  • Home
  • O mnie
  • Oferta
    • Trener dietetyki
    • Fitness i Aqua Fitness
    • Analiza Składu Ciała
    • Badanie Analizatorem Zdrowia
  • Blog
  • Kontakt
2016-01-31 Monika Kołosowska

Zakupy z dietetykiem

Zakupy z dietetykiem


Zakupy spożywcze to ogromne wyzwanie, szczególnie, kiedy chcesz zadbać o odpowiednią dietę. Producenci nierzadko wprowadzają nas w błąd, a w dodatku na etykietach podają hasła, które nie są nam znane.

Bogaty asortyment produktów spożywczych powoduje, że robiąc zakupy, łatwo jest się zgubić w gąszczu sklepowych półek. Wychwalająca wątpliwe “zalety” produktów reklama powoduje, że lista zrobionych zakupów nie odpowiada naszym faktycznym potrzebom. Zakupy z dietetykiem to usługa przeznaczona dla osób, które chcą zadbać o zdrowie swoje i swojej rodziny.

Wybierając się na zakupy z naszym ekspertem dowiesz się więcej o produktach, które na co dzień kupujesz, jaki mają skład, jakość i pochodzenie. Poznasz ich rzeczywiste walory! W trakcie spotkania dowiesz się jak planować zakupy, czytać etykiety, unikać pułapek marketingowych, które produkty powinny być stałym asortymentem w Twojej kuchni, a których unikać, jak wybrać prawdziwy chleb na zakwasie, co oznacza wysoka wydajność przy produkcji wędlin, czy produkt light jest zawsze dobrym rozwiązaniem, czy jogurt owocowy



Rozwiejemy Twoje wątpliwości, porównamy wybrane produkty i omówimy różnice.

W trakcie spotkania, które trwa około godziny dietetyk doradzi Ci m.in.:

  • jak planować zakupy,

  • jak czytać etykiety,

  • czym są “E” – których nie należy się obawiać, a których absolutnie unikać,

  • jak unikać pułapek zastawionych przez nieuczciwych producentów i sprzedawców,

  • jak skomponować koszyk zakupów zgodny z zaleceniami dietetycznymi,

  • które produkty powinny zawsze znaleźć się w Twojej kuchni, a których należy bezwzględnie unikać,

  • czym żywność ekologiczna różni się od tradycyjnej.



Zakupy z Trenerem Dietetyki mogą mieć charakter informacyjny oraz instruktarzowy (bez konieczności kupowania produktów).

Zalecam, aby wspólne zakupy z trenerem dietetykiem zostały poprzedzone wstępną konsultacja dietetyczną w celu jak najlepszego dostosowania powyższej usługi do potrzeb klienta. Za prośbą klienta zakupy mogą być wyłącznie instruktarzowe (bez konieczności zakupienia konkretnych

W dbałości o komfort i jak najlepszy efekt lokalizację wspólnych zakupów ustalamy indywidualnie w zależności od potrzeb i miejsca Twojego zamieszkania.

Zapraszam serdecznie

Trener Dietetyki

Monika Kołosowska +48 570 340 920

Nowe Posty

  • PLANK
  • Diet coaching to unikalny program świadomego odżywiania nie tylko dla wiecznie odchudzających się
  • Zakupy z dietetykiem
  • Detoks jednodniowy
  • Przepis na koktajl żółty
  • Przepis na koktajl różowy
  • Przepis na koktajl pomidorowy
  • Przepis na koktajl czekoladowy
  • Zmiany i emocje
  • Jesteś tym co jesz

O mnie

Uwielbiam dobrą, zdrową kuchnię. Kocham jeść i podkreślam, że jedzenie jest jedną z największych przyjemności w życiu, więc nie należy z niej rezygnować, wręcz przeciwnie; uważam, że odpowiednio skomponowana dieta ma ogromny wpływ na wszystkie aspekty naszego żyDzięki odpowiednio zbilansowanym posiłkom można zmienić swoje samopoczucie, dostać przypływu energii i zarażać nią wszystkich wkoło.

  • Home
  • O mnie
  • Trener dietetyki
  • Fitness
  • Analiza masy ciała
  • Kontakt
© 2015-2023 be free Monika Kołosowska - Trener dietetyki