Newlogo
  • Home
  • O mnie
  • Oferta
    • Trener dietetyki
    • Fitness i Aqua Fitness
    • Analiza Składu Ciała
    • Badanie Analizatorem Zdrowia
  • Blog
  • Kontakt
2015-10-03 Monika Kołosowska

Przepis na koktajl żółty

Koktajl żółty oczyszczający


Zaletą tego koktajlu są zawarte naturalne substancje, które przyspieszają pozbywanie
się toksyn i złogów z różnych tkanek, a także związki ułatwiające odwadnianie.
Z pewnością spowoduje, że rano obudzisz się lżejszy, bardziej wypoczęty i pełen energii.
Składniki koktajlu doskonale zapobiegają opuchnięciom tkanek, dlatego osoby regularnie stosujące koktajl oczyszczający nie mają problemów rano z obrzękami twarzy, za to poprawiają swa cerę.


  • 250 ml jogurtu naturalnego

  • 1 dojrzały banan ( lub ½ banana i plaster dojrzałego mango )

  • 1 namoczona suszona figa

  • 1 namoczona suszona śliwka

  • 1 łyżka otrąb pszennych

  • 1 łyżka płatków jaglanych lub owsianych

Metoda przygotowania

  • Banany i mango obierz ze skórki, suszone owoce namocz.

  • Owoce zmiksuj z jogurtem i resztą składników na gładki napój.

  • Podawaj schłodzony.


Nowe Posty

  • PLANK
  • Diet coaching to unikalny program świadomego odżywiania nie tylko dla wiecznie odchudzających się
  • Zakupy z dietetykiem
  • Detoks jednodniowy
  • Przepis na koktajl żółty
  • Przepis na koktajl różowy
  • Przepis na koktajl pomidorowy
  • Przepis na koktajl czekoladowy
  • Zmiany i emocje
  • Jesteś tym co jesz

O mnie

Uwielbiam dobrą, zdrową kuchnię. Kocham jeść i podkreślam, że jedzenie jest jedną z największych przyjemności w życiu, więc nie należy z niej rezygnować, wręcz przeciwnie; uważam, że odpowiednio skomponowana dieta ma ogromny wpływ na wszystkie aspekty naszego żyDzięki odpowiednio zbilansowanym posiłkom można zmienić swoje samopoczucie, dostać przypływu energii i zarażać nią wszystkich wkoło.

  • Home
  • O mnie
  • Trener dietetyki
  • Fitness
  • Analiza masy ciała
  • Kontakt
© 2015-2025 be free Monika Kołosowska - Trener dietetyki